griyaklinik
081326666630 sms 081326666630 081326666630 D889E9AF
ONLINE 24 JAM 0813 2666 6630

Artikel Kesehatan – Bahayakah Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil?

Thursday, November 16th 2017.

Bahayakah Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil?

Selama kehamilan, tubuh pada ibu hamil akan memproduksi dan menyimpan cairan lebih banyak dari biasanya. kondisi ini menyebabkan terjadinya bengkak pada tangan dan kaki, terutama pada bulan terakhir kehamilan. kelebihan cairan pada tubuh berfungsi untuk melembutkan tubuh agar bayi mudah untuk berkembang didalam tubuh ibu. kelebihan cairan juga digunakan untuk membantu mempersiapkan sendi panggul dan jaringannya agar dapat membuka pada proses persalinan.


Wanita yang sedang hamil sering mengalami bengkak pada bagian kaki dan tangannya. Mengapa hal ini dianggap sebagai kondisi yang wajar?

Selama kehamilan, tubuh akan memproduksi dan menyimpan cairan lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini menyebabkan terjadinya bengkak pada tangan dan kaki, terutama pada bulan terakhir kehamilan. Kelebihan cairan pada tubuh berfungsi untuk melembutkan tubuh agar bayi mudah untuk berkembang didalam tubuh ibu. Kelebihan cairan juga digunakan untuk membantu mempersiapkan sendi panggul dan jaringannya agar dapat membuka pada proses persalinan.

Terdapat beberapa faktor yang juga mempengaruhi terjadinya pembengkakan, seperti :

  • Cuaca yang panas
  • Berdiri dalam waktu yang lama
  • Aktifitas yang penuh selama sehari
  • Membatasi konsumsi makanan yang mengandung kalium
  • Mengkonsumsi minuman atau makanan yang mengandung kafein
  • Mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan tinggi natrium

Penanganan bengkak selama kehamilan
Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk dapat membantu mengurangi bengkak pada kaki :

  • Menggantung kaki
    Menempatkan kaki agar lebih tinggi dari jantung dapat membantu mengurangi bengkak pada kaki.
  • Memiringkan posisi tidur
    Memposisikan tidur dengan cara miring dan menempatkan bantal diantara kedua kaki. Anda dapat menggunakan bantal khusus untuk ibu hamil.
  • Memperbanyak istirahat
    Membatasi diri untuk berdiri atau duduk dilantai untuk waktu yang lama. Diperlukan sesekali berjalan bahkan jika hanya melakukan di sekitar ruang kerja.
  • Memilih pakaian dengan hati-hati
    Menghindari menggunakan pakaian dan celana yang ketat.
  • Mengkonsumsi banyak air
    Hilangkan mitos yang melarang konsumsi air karena konsumsi air dapat membantu mengurangi terjadinya pembengkakan.
  • Mengurangi makanan asin
    Makanan yang memiliki kandungan garam berlebihan dapat menyebabkan terjadinya kelebihan cairan.
  • Menghindari berada diluar ruangan ketika cuaca panas.
  • Menggunakan sepatu yang nyaman.
  • Berenang
  • Menggunakan kompres dingin pada bagian tubuh yang bengkak.

Bengkak akan sembuh tanpa pengobatan setelah melahirkan. Bengkak akan benar-benar mereda sekitar seminggu atau lebih setelah melahirkan. Bengkak yang terjadi selama kehamilan merupakan kondisi yang wajar namun ketika pembengkakan terjadi tiba-tiba dan parah, maka perlu segera mendapatkan penanganan oleh dokter.

Kehamilan adalah kondisi khusus yang memberikan perubahan pada tubuh. Tetap berhati-hati namun tidak takut berlebihan. Kunci kehamilan yang sehat adalah po

Produk terbaru

Rp 230.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGREAT PENIS
Nama BarangOBAT KUAT GREAT PENIS TABBLET GREAT PENIS
Harga Rp 230.000 250.000
Anda HematRp 20.000 (8.00%)
Lihat Detail
Rp 300.000 350.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeVIBRA WIRELES
Nama BarangVIBRA GETAR WIRELES REMOT KONTROL
Harga Rp 300.000 350.000
Anda HematRp 50.000 (14.29%)
Lihat Detail
New
Rp 550.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMAGNA RX
Nama BarangOBAT MAGNA RX ASLI
Harga Rp 550.000
Lihat Detail
New
Rp 1.300.000 1.200.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangVAKUM PEMBESAR PENIS BATHMATE
Harga Rp 1.300.000 1.200.000
Anda HematRp -100.000 (-8.33%)
Lihat Detail
New
Rp 500.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodepenirum
Nama Barangobat penirum pembesar penis
Harga Rp 500.000
Lihat Detail
Rp 230.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodev9 tian
Nama Barangobat kuat v9 tian
Harga Rp 230.000 250.000
Anda HematRp 20.000 (8.00%)
Lihat Detail
Rp 230.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodev9 tian
Nama Barangobat v9
Harga Rp 230.000 250.000
Anda HematRp 20.000 (8.00%)
Lihat Detail
Rp 230.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangV9 tian
Harga Rp 230.000 250.000
Anda HematRp 20.000 (8.00%)
Lihat Detail
081326666630
081326666630
D889E9AF
081326666630