griyaklinik
081326666630 sms 081326666630 081326666630 D889E9AF
ONLINE 24 JAM 0813 2666 6630

Menu Makanan Diet Golongan Darah O, B, A

Thursday, November 16th 2017.

Menu Makanan Diet Golongan Darah O, B, A Menu Makanan Diet Golongan Darah O, B, A

Kebanyakan orang yang memiliki tubuh gemuk atau obesitas akan segera memikirkan cara untuk menurunkan berat badannya. Bahkan tidak jarang yang memilih untuk menggunakan obat pelangsing, tanpa mengetahui terlebih dahulu obat tersebut aman atau tidak bagi kesehatan. Banyak iming-iming yang dijanjikan dengan menggunakan jenis obat-obatan pelangsing misalnya akan menurunkan berat badan dengan cepat bahkan hanya dengan waktu satu minggu saja. Tidak jarang orang yang merasakan efek samping dari obat-obatan pelangsing non-herbal. Untuk itu anda harus lebih hati-hati lagi untuk memilih obat pelangsing yang berbahan herbal. Atau anda juga bisa untuk memilih cara diet alami agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda.

Diet golongan darah juga sangat berhubungan dengan bagaimana cara seseorang untuk mengkonsumsi makanan yang tepat. Tidak hanya golongan darah O saja yang memiliki menu makanan untuk diet, akan tetapi hal ini juga berlaku untuk golongan darah A, B, AB yang memiliki menu makanan sendiri. Golongan darah O mempunyai ciri sendiri untuk menyimpan kalori sebagai lemak. Nah, berikut menu makanan diet golongan darah O antara lain:
1. Protein
Makanan yang mengandung protein serta aman untuk dikonsumsi adalah daging rusa, domba, sapi, ikan cod, mackerel. Sedangkan yang harus dihindari adalah protei dari ikan salmon, lele, daging babi, serta daging angsa.
2. Kacang-kacangan
Jenis kacang yang dianjurkan adalah kacang pinto dan kacang polong. Sedangkan untuk jenis kacang lain sebaiknya dihindari.
3. Buah-buahan
Jenis buah-buahan yang dianjurkan untuk golongan darah O ini adalah buah ara dan buah plum.
4. Sayur-sayuran
Sayur-sayuran yang dapat anda pilih antara lain paprika merah, kangkung, ubi jalar, dan bawang putih.
5. Minuman
jenis minuman yang bisa dikonsumsi adalah teh, air putih dan sesekali meminum soda juga tidak masalah.
6. Produk susu
Produk olahan susu yang dapat dikonsumsi yaitu keju tanpa lemak dan yogurt.

Untuk menu makanan diet golongan darah B antara lain:
1. Telur
Konsumsilah telur 2 kali dalam seminggu.
2. Keju
Keju yang diperbolehkan yaitu keju olahan dari susu kambing seperti mozarella, feta, dan ricotta.
3. Susu
Selain susu skim anda juga bisa mengkonsumsi susu kambing.
4. Sayuran
Jenis sayuran yang terbaik untuk golongan darah B yaitu kembang kol, paprika, wortel, sawi, jamur, terong dan ubi jalar.
5. Buah-buahan
Jenis buah-buahannya antara lain anggur, nanas, pisang dan pepaya.

Sedangkan untuk menu makanan diet golongan darah A adalah:
1. Sayuran
Sayuran yang baik untuk golongan darah A yakni brokoli, tahu, tempe, lobak, sawi hijau, bayam, kangkung dll.
2. Buah-buahan
Jenis buah-buahan yang dapat dikonsumsi yaitu anggur, persik, apel, pisang, plum, buah ara serta beri-berian.
3. Seafood
jenis seafood yang boleh dikonsumsi yaitu ikan kerapu, ikan mas, mackerel, ikan putih, salmon, siput dan ikan kakap merah.
4. Daging
Jenis daging yang boleh dikonsumsi untuk golongan darah ini yaitu daging ayam dan daging kalkun.
5. Minuman
Air putih memang menjadi minuman yang paling aman untuk golongan darah apapun, akan tetapi pada golongan darah ini dapat juga mengkonsumsi minuman lidah buaya, teh hijau dan jahe.

Nah, sekarang sudah tahu kan menu makanan diet untuk setiap masing-masing golongan darah. Menu makanan dari setiap golongan darah terdapat jenis buah-buahan yang boleh dikonsumsi. Jenis buah-buahan tersebut dapat anda buat sebagai jus untuk diet agar lebih mudah untuk dikonsumsi.

Produk terbaru

Rp 230.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGREAT PENIS
Nama BarangOBAT KUAT GREAT PENIS TABBLET GREAT PENIS
Harga Rp 230.000 250.000
Anda HematRp 20.000 (8.00%)
Lihat Detail
Rp 300.000 350.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeVIBRA WIRELES
Nama BarangVIBRA GETAR WIRELES REMOT KONTROL
Harga Rp 300.000 350.000
Anda HematRp 50.000 (14.29%)
Lihat Detail
New
Rp 550.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMAGNA RX
Nama BarangOBAT MAGNA RX ASLI
Harga Rp 550.000
Lihat Detail
New
Rp 1.300.000 1.200.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangVAKUM PEMBESAR PENIS BATHMATE
Harga Rp 1.300.000 1.200.000
Anda HematRp -100.000 (-8.33%)
Lihat Detail
New
Rp 500.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodepenirum
Nama Barangobat penirum pembesar penis
Harga Rp 500.000
Lihat Detail
Rp 230.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodev9 tian
Nama Barangobat kuat v9 tian
Harga Rp 230.000 250.000
Anda HematRp 20.000 (8.00%)
Lihat Detail
Rp 230.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kodev9 tian
Nama Barangobat v9
Harga Rp 230.000 250.000
Anda HematRp 20.000 (8.00%)
Lihat Detail
Rp 230.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081326666630
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangV9 tian
Harga Rp 230.000 250.000
Anda HematRp 20.000 (8.00%)
Lihat Detail
081326666630
081326666630
D889E9AF
081326666630